Psykosomatiskanalyse også kendt som "METAsundhedsanalyse” betyder at der laves en analyse af det fysiske symptom, der giver en ubalance i kroppen, som er et resultatet af en uventet og dramatisk begivenhed, der opfattes som isolerende og uden strategi for håndtering. Denne begivenhed kaldes en UDIN eller nærmere kendetegnet som et traume, og det er denne ubalance, der fører til fysiske symptomer.

Ifølge teorien vil kroppen være i stand til at helbrede sig selv, hvis balancen genoprettes. Dette kan opnås ved at identificere og arbejde med det traume, der udløste UDIN'en.

Det er vigtigt at påpege, at en METAsundhedsanalyse ikke kan erstatte traditionelle medicinske behandlinger og diagnoser. Det er vigtigt at søge lægehjælp og følge lægens anbefalinger i forhold til eventuelle fysiske symptomer. En METAsundhedsanalyse og terapiplan kan være et supplement til den traditionelle medicinske behandling og hjælpe med at give indsigt og perspektiv på årsagerne til de fysiske symptomer.

Ved at finde den følelsesmæssige konflikt, der ligger bag de fysiske symptomer, kan en METAsundhedsanalyse og terapiplan hjælpe med at bringe kroppen i balance og forbedre helbredelsen. Det kan også hjælpe med at forebygge fremtidige fysiske symptomer ved at arbejde med de underliggende følelsesmæssige konflikter.